Bệnh mỡ máu cao là tình trạng rối loạn chuyển hóa lipid máu, đây là nguyên nhân có thể là dẫn đến nhiều căn bệnh nguy hiểm khác nếu không được phát hiện và chữa trị kịp thời. Vậy ai là là đối tượng có nguy cơ mắc bệnh mỡ máu cao, chúng ta cùng tham khảo bài viết dưới đây để tìm ra câu trả lời nhé!
Nguyên nhân dẫn đến bệnh mỡ máu cao
Hút thuốc: Hút thuốc sẽ làm giảm lượng cholesterol tốt HDL trong cơ thể của bạn. Điều này có thể dẫn đến các bệnh về tim. Bạn nên từ bỏ thói quen hút thuốc ngay từ bây giờ.
Chế độ ăn: Ăn quá nhiều chất béo bão hòa có thể khiến mức cholesterol tăng cao. Các loại thực phẩm có hàm lượng chất béo bão hòa cao như thịt bò, thịt lợn, thịt bê, sữa, trứng. Thực phẩm đóng gói, đồ hộp chứa dầu dừa, dầu cọ, bơ ca cao cũng có thể chứa hàm lượng chất béo cao. Ngoài ra còn có bơ thực vât, chất tạo xốp, bánh quy, và các loại snack. Nên có chế độ ăn phù hợp để cân bằng các chất giúp cơ thể hấp thụ tốt tránh bệnh tật.
Cân nặng: Béo bụng không chỉ khiến bạn mất tự tin mà còn tăng lượng triglyceride (một loại chất béo tự nhiên có trong mô động thực vật) và giảm lượng lipoprotein (HDl – một loại protein tốt bảo vệ tim), hoặc giảm cholesterol tốt.
Mức độ vận động: Tập thể dục luôn luôn tốt cho sức khỏe. Nếu thiếu hoạt động thể chất sẽ làm tăng lipoprotein xấu (LDL – tăng khả năng bệnh tim), giảm HDL hoặc cholesterol tốt.
Tuổi và giới tính: Sau tuổi 20, lượng cholesterol trong cơ thể bắt đầu tăng. Ở nam giới, lượng cholesterol giảm sau tuổi 50. Còn ở phụ nữ, mức này giữ ở mức bình thường cho đến thời kỳ mãn kinh. Sau thời điểm này sẽ tăng cùng mức với nam giới.
Tình trạng sức khỏe chung: Nếu bạn mắc các bệnh như tiểu đường hoặc giảm hoạt động tuyến giáp có thể khiến lượng cholesterol tăng cao.
Tiền sử gia đình: Và yếu tố cuối cùng đó là nếu thành viên gia đình bạn có mức cholesterol cao, nguy cơ mắc phải của bạn cũng tăng cao theo gia đình.
Đối tượng dễ mắc phải bệnh máu nhiễm mỡ?
Nếu gặp phải 50% vấn đề sau trong cuộc sống sinh hoạt, chắc chắn bạn sẽ có nguy cơ mắc bệnh mỡ máu cao:
- Thừa cân
- Béo phì
- Hút thuốc lá, uống nhiều rượu
- Ăn nhiều thức ăn có chứa chất béo
- Đang mắc phải các chứng bệnh như đái tháo đường, tăng urê máu, hội chứng thận hư, suy tuyến giáp, bệnh gan, nghiện rượu, uống thuốc tránh thai, …
Tuy nhiên, ngoài những đối tượng trên, bạn vẫn rất có thể mắc phải bệnh này. Vì thế bạn cần thăm khám thường xuyên để có thể có giải pháp kịp thời khắc phục. Bởi tình trạng quá nặng và dài sẽ tạo ra các mảng xơ vữa ở thành mạch máu, gây hẹp lòng mạch, tăng huyết áp, thiếu máu cơ tim, thiếu máu não… Chính vì thế, nhất là với người già, nguy cơ đột quỵ sẽ vô cùng cao hoặc nhẹ hơn là nhồi máu cơ tim, gây tàn phế….
Bệnh mỡ máu có gây chết người không
Câu trả lời là có nếu máu nhiễm mỡ không được điều trị kịp thời.
Bởi máu nhiễm mỡ sẽ tạo điều kiện thuận lợi hình thành các mảng xơ vữa ở thành mạch máu, gây hẹp lòng mạch, tãng huyết áp, thiếu máu cơ tim, thiếu máu não… Nặng nề hơn nữa là vỡ các mảng xơ vữa làm lấp mạch não (đột quỵ) hoặc nhồi máu cơ tim có thể dẫn đến tàn phế hoặc tử vong. Tăng triglyxeride sẽ làm gan nhiễm mỡ, đề kháng insulin dễ dẫn đến bệnh đái tháo đường. Ngoài ra nếu triglyxeride quá cao ( >1.000mg/dl) có thể gây ra viêm tuỵ cấp.
>>> Xem thêm: Mỡ máu cao nên kiêng ăn gì?
