Sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da khỏi các tác hại của tia tử ngoại từ ánh nắng mặt trời, giữ cho da luôn tươi sáng và khỏe mạnh. Tuy nhiên, mỗi loại da lại có mỗi đặc điểm khác nhau. Vì vậy, việc lựa chọn loại kem chống nắng phù hợp với từng loại da để mang lại hiệu quả cao nhất là hết sức cần thiết. Hôm nay, hãy cùng mình tìm hiểu chi tiết hơn nhé!
Tác hại của ánh nắng mặt trời
I. Quan tâm đến chỉ số SPF và PA
SPF (Sun Protection Factor) đo khả năng chống tia UVB, SPF càng cao thì thời gian ở dưới nắng càng lâu. Mỗi SPF bảo vệ da được khoảng 10 phút. Để biết kem chống nắng hiệu quả trong bao lâu, bạn lấy chỉ số SPF nhân với 10 (Ví dụ SPF 20 = 20 x 10 = 200 phút = 3h20 phút). Tuy nhiên không phải SPF càng cao càng tốt, nguyên nhân tại sao Hannah đã giải thích rất rõ ràng trong bài trước, các bạn vui lòng đọc lại nhé
PA (Protection Grade of UVA) đo khả năng chống tia UVA. Có 3 mức độ là PA+, PA++, PA+++ tương ứng với mức độ chống tia UVA yếu (4h), vừa (8h) và mạnh (12h).
Sử dụng kem chống nắng đúng cách
Bạn nên chọn loại kem chống nắng có cả 2 chỉ số SPF và PA để được bảo vệ một cách tốt nhất. Tất cả các loại kem chống nắng đều chống được UVB, nhưng không phải loại nào cũng chống được UVA. Các sản phẩm chống nắng bảo vệ da khỏi cả 2 tia UVA và UVB trên bao bì thường ghi như sau:
SPF… PA… (Ví dụ SPF50 PA+++)
UVA/UVB hoặc UV A/B, thậm chí nếu là UV A/B/C thì quá tuyệt
Broad Spectrum hoặc Full Spectrum (phổ rộng)
Còn nếu sản phẩm ghi mỗi chỉ số SPF nghĩa là chỉ chống được UVB thôi nhé, tất nhiên là không sao, vẫn dùng được, tuy nhiên sẽ không bảo vệ da một cách trọn vẹn được thôi.
Kem chống nắng giúp giảm tác hại của ánh nắng mặt trời
II. Chọn kem chống nắng phù hợp với da
- Da nhạy cảm
Nếu bạn sở hữu làn da nhạy cảm thì nên nói không với kem chống nắng hóa học. Thông thường, các loại kem chống nắng vật lý hiếm khi khi chứa các thành phần gây kích ứng da, và đó sẽ là lựa chọn thích hợp dành cho bạn.
2. Da khô
Da khô do thiếu chất dưỡng ẩm, vì vậy khi chọn kem chống nắng bạn nên chọn loại dành cho da khô (for dry skin) hoặc tăng cường khả năng dưỡng ẩm (moisture) để tránh cho da rơi vào tình trạng khô căng, dễ lão hóa khi tiếp xúc với ánh nắng.
Sử dụng kem chống nắng phù hợp với từng loại da
3. Da dầu
Da dầu mà phải chịu lớp kem dày bám trên mặt thì sẽ nhớp nháp khó chịu vô cùng, chưa kể nếu lớp kem vốn có màu trắng hơn da, lúc bị hòa vào dầu rồi loang lổ không đều màu mới thật là thảm họa.
Bạn nên chọn các loại kem chống nắng có chứa từ “No Sebum” (không gây nhờn) hoặc “Oil Free” (không dầu) trên bao bì, hoặc các loại kem chống nắng dạng gel, nước hoặc dạng xịt để tránh gây bí da. Nếu bạn không có vấn đề về mụn hoặc da quá nhạy cảm thì kem chống nắng hóa học với kết cấu mỏng nhẹ và khả năng thấm hút nhanh là sự lựa chọn phù hợp.
4. Da mụn
Làn da mụn là làn da đang tổn thương, vì vậy bạn nên chú ý chọn kem chống nắng vật lý để tránh sự viêm nhiễm và bít tắc lỗ chân lông.
Bạn cần chú trọng chọn loại kem chống nắng trên nhãn có ghi “không gây bít tắc lỗ chân lông” (non-comedogenic), và không có các thành phần như mùi hương, oxybenzone, cồn và PABA (tức kem chống nắng hóa học).
Kem chống nắng trở thành người bạn quen thuộc với nhiều chị em
Kem chống nắng là một người bạn đồng hành quen thuộc không thể thiếu trong quy trình chăm sóc sắc đẹp của chị em. Hy vọng với những thông tin mà mình đã chia sẻ, chị em có thể bỏ túi cho bản thân những bí kíp để chọn mua được loại kem chống nắng phù hợp, an toàn và bảo vệ làn da tuyệt đối nhé.
Có thể bạn cũng quan tâm:
Có Nên Chăm Sóc Da Mặt Ở Spa Hay Không?
Có nên làm trắng da bằng sữa tươi không?
3 cách trị nám bằng dầu ôliu đơn giản tại nhà
